Los mejores planes para combatir el síndrome postvacacional

Los mejores planes para combatir el síndrome postvacacional

¿Apatía?, ¿cansancio?, ¿tristeza?, ¿malestar general?… Si has contestado que sí, lamento comunicarte que formas parte de ese tercio de españoles que al reincorporarse al trabajo sufre el llamado síndrome postvacacional. Como antídoto, los expertos aconsejan adelantar la vuelta de las vacaciones, levantarse pronto unos días antes de empezar a trabajar, hacer deporte, comer sano, dormir ocho horas… Dicen que esta fórmula funciona, pero, si quieres asegurarte, añádele el ingrediente definitivo para una vuelta al cole más dulce y menos ingrata: un buen plan que dé vida a las grises páginas del calendario. La mejor forma de dar esquinazo a la rutina de un otoño que está a la vuelta de la esquina.

Planes contra el sindrome postvacacional

Que te hayas quedado sin blanca tras el dispendio estival no es excusa. Las propuestas que te lanzo son en territorio nacional y no suponen un gran desembolso. Además, si estás leyendo estas líneas te gusta viajar tanto como a mí, ¿no?

Escapadas y planes contra el síndrome postvacacional

Si buscas aventura:

Vía ferrata de Priego (Cuenca)
Pon a prueba tu espíritu más aventurero recorriendo la vía ferrata de Priego. Además de liberar adrenalina, podrás contemplar a vista de pájaro la belleza natural del Estrecho de Priego, una profunda hoz moldeada por el caudal del río Escabas antes de fundir sus aguas con el Guadiela. No hay excusa que valga ya que está diseñada para todo tipo de públicos, no hace falta tener experiencia previa y se puede explorar por libre.

Via ferrata de Priego. Planes contra el síndrome postvacacional

Caminito del Rey (provincia de Málaga)
No es un simple paseo por el monte. Enfrentarte a la que en su día fue la pasarela más peligrosa del mundo es una experiencia inolvidable. Y es que el Caminito del Rey recorre un entorno único, el paraje natural del Desfiladero de los Gaitanes. Un puente colgante a 105 metros de altura, pasarelas que discurren entre escarpadas paredes, grandes embalses… El recorrido es de aproximadamente 8 km y deberás calcular entre 3 y horas para realizarlo. Está abierto todos los días del año de martes a domingo (del 25 de octubre al 27 de marzo de 10 a 14h).

El Caminito del Rey. Planes contra el síndrome postvacacional

Si te apasiona el turismo gastronómico:

Fiesta de la Vendimia de Rioja Alavesa (17 de septiembre. Yécora, Álava)
La XXIV edición de la Fiesta de la Vendimia de Rioja Alavesa se celebrará este año en la localidad de Yécora. El programa de la jornada incluye el pisado de la uva y cata del primer mosto, un torneo de aizkolaris, comida popular, actuaciones de grupos de danzas, pasacalles, juegos infantiles y muestras de productos artesanos. Una multitudinaria celebración en la que el vino es el protagonista absoluto y que nos acerca al encanto de los municipios rurales del sur de Álava.

Fiesta del Marisco de O Grove. Pontevedra

Festa do Marisco (10-15 de octubre. O Grove, Pontevedra)
Ostras, nécoras, centollos, cigalas, vieiras, percebes, pulpo, mejillones… Si te gusta el marisco, no puedes perderte este evento gastronómico -declarado Fiesta de Interés Turístico Nacional- que desde 1963 se celebra en O Grove fusionando los pilares de este pueblo costero: el turismo y la pesca. Delicias del mar a precios populares en el conocido como Paraíso do Marisco que se degustan acompañadas de los mejores vinos de la denominación de origen Rías Baixas. Cinco días de fiesta en los que no faltan muestras de cocina en vivo, música, exposiciones, concursos y bailes típicos. Para bajar la comida nada mejor que un paseo por la playa de A Lanzada al atardecer.

Si te mueve la cultura:

World Press Photo 2017 (29 de septiembre-1 de noviembre. LASEDE COAM. Madrid) “Imágenes impactantes que muestran la realidad desde el mismo lugar en que sucede, que mueven conciencias e incluso han cambiado en muchas ocasiones la opinión pública». Es lo que verás si visitas la exposición itinerante World Press Photo, el certamen de fotoperiodismo internacional más importante del mundo que por octavo año consecutivo llega a Madrid. ¿Más planes en la capital? Conoce a fondo los barrios de Malasaña y Chueca, experimenta qué se siente al volar en el túnel de viento de Windobona Indoor Skydiving Madrid o juega a descifrar su skyline a bordo del Teleférico.

World Press Photo 2017. Planes contra el sindrome postvacacional

Después del fin del mundo (A partir del 25 de octubre. CCCB. Barcelona)
Cineastas, novelistas, dramaturgos, arquitectos, diseñadores y científicos se dan cita en Después del fin del mundo, una muestra que nos invita a reflexionar sobre la intervención del hombre en el planeta, el cambio climático y los distintos mundos que podemos forjar en función de las decisiones que tomemos en los próximos años. La premisa: si los objetivos del Acuerdo de París nunca se cumplen, las consecuencias serán dramáticas. Deforestación, derretimiento de los polos, desertización, extinción de especies animales, subida del nivel del mar, escasez de alimentos… Tras ver esta exposición, puedes completar tu visita a Barcelona con un recorrido por el Barrio Gótico, un paseo por sus playas, subiendo a las terrazas de la basílica de Santa María del Mar para disfrutar de una vistas espectaculares de la Ciudad Condal y, cómo no, acercándote al corazón de la ciudad: La Rambla.

Si lo tuyo es la música: festivales otoñales

La agenda de festivales no acaba cuando guardas el bañador y bajan las temperaturas. Para muestra, tres botones musicales que nos llevan a Andalucía, Euskadi y Aragón.

FIZ Festival (30 de septiembre. Zaragoza capital)
El Festival Independiente de Zaragoza regresará al auditorio de la capital aragonesa con un atractivo cartel: Sidonie, Amaral, La Casa Azul, Morcheeba… Si aprovechas esta escapada musical para descubrir la ciudad de la mano de un greeter y te tomas unas tapas en zonas como La Magdalena, San Miguel o El Tubo, tendrás un fin de semana de lo más completo.

Festivales de otoño. Planes contra el sindrome postvacacional

Sierrasur Ecofestival (6 y 7 de octubre. Zahara de la Sierra, Cádiz)
Celtas Cortos, Fuel Fandango y Mario López son algunos de los artistas que actuarán en la segunda edición de este festival que combina buena música, naturaleza, talleres y food trucks. Una magnífica excusa para descubrir el encanto de Zahara de la Sierra, un precioso pueblo blanco situado en plena Sierra de Grazalema.

BIME Live (27 y 29 de octubre. Barakaldo, Vizcaya)
Otro año más el BEC! de Barakaldo acogerá uno de los grandes festivales europeos de otoño, el BIME Live. Por aquí pasarán bandas como The Prodigy, Bill Callahan, Einstürzende Neubauten o Ride, y grandes dj’s que harán que la música electrónica sea la banda sonora de sus eternas madrugadas. ¿Y durante el día? Visita esta renovada ciudad situada en la margen izquierda del Nervión y prueba su gastronomía. Cocina vasca de plato y mantel o pintxos. Tú decides.

Descubre Nanjing, una de las antiguas capitales de China, con Finnair

Descubre Nanjing, una de las antiguas capitales de China, con Finnair

Si eres un lector habitual de este rincón viajero, ya sabrás que Finnair es una de mis aerolíneas favoritas. Vuelo a vuelo, esta compañía nórdica se ha ganado mi confianza con factores que considero determinantes a la hora de decidir con quién volar: rápidas conexiones entre Europa, Norteamérica y Asia, servicio de calidad, flota moderna, puntualidad y, tal vez lo más importante, su firme compromiso con el medioambiente que la ha llevado a ser pionera en vuelos sostenibles. Por todo ello me gusta tenerte al tanto de sus novedades; en este caso, la nueva ruta entre Helsinki y la ciudad china de Nanjing.

Vuela con Finnair a Nanjing

Y es que, durante 2018, cuando se cumplirá el trigésimo aniversario de su primer vuelo a Pekín, Finnair reforzará su presencia en China con la inauguración de una nueva ruta entre Helsinki y Nanjing, una de las cuatro antiguas capitales del gigante asiático.

El rio Qinhuai a su paso por Nanjing

El vuelo inaugural será el próximo 13 de mayo y la ruta se operará con un Airbus A330 con una periodicidad de tres veces por semana durante el verano y dos veces por semana durante la temporada de invierno. La apertura de esta ruta, además de conectar con la red de más de 100 destinos en los que opera en todo el mundo, aumentará la presencia de Finnair en el noreste de Asia ya que a partir del verano la aerolínea contará con 38 vuelos semanales en China: vuelos diarios a Pekín y Shanghai, cuatro vuelos semanales a Chongqing y Cantón, tres por semana a Nanjing y Xi’an y diez vuelos semanales a Hong Kong.

Los nuevos vuelos a Nanjing están disponibles a partir de hoy en la web de Finnair.

¿Qué te espera en Nanjing?

Nanjing, con una población de más de ocho millones de habitantes, es una gran urbe ubicada en la llanura del curso inferior del río Yangtsé. Un vibrante centro cultural y económico en el que la modernidad convive con el legado que en ella dejó de su vasto pasado. Fue capital de seis dinastías y la ciudad en la que en 1912 se proclamó la República de China de la mano de Sun Yat Sen, fundador de la China moderna.

Por ello, la actual capital de la provincia de Jiangsu, cuenta con un rico patrimonio que nos retrotrae siglos atrás. Te hablo de imponentes vestigios como el templo de Confucio levantado por la dinastía Ming en el encantador distrito del río Qinhuai, un animado barrio surcado por canales cuyas riberas recrean la arquitectura tradicional de la época. O de la Montaña Púrpura que en sus 31 km² acoge numerosos monumentos como el mausoleo de Sun Yat-Sen, el templo Linggu o la tumba de Ming Xiaoling declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Templo de Confucio. Vuela a Nanjing con Finnair

También deberás recorrer los restos de la muralla que levantó la dinastía Ming, visitar el conmovedor Memorial de la Masacre de Nanjing (un homenaje a los más de 300.000 chinos que fueron asesinados por el ejército japonés en 1937) y acercarte al jardín Zhanyuan, para muchos el más hermoso de la ciudad.

¿Y la moderna Nanjing? La podrás contemplar si subes a la Torre Zifeng, el rascacielos más alto de la ciudad, y te detienes en el mirador del piso 72. A 272 metros de altura, disfrutarás de una espectacular panorámica de Nanjing y del cercano río Yangtsé.

Panoramica de Nanjing

Más información: City of Nanjing

Nuevas rutas y más vuelos desde Barcelona y Madrid

Entre junio y agosto de 2018, Finnair, la única aerolínea nórdica con 4 estrellas Skytrax, contará con dos vuelos diarios entre Barcelona y Helsinki, con un total de 14 vuelos semanales. Desde Madrid también se aumentan las frecuencias y entre los meses de junio y octubre se operarán 10 vuelos por semana en lugar de los siete actuales.

Además, durante la misma temporada inaugurará dos nuevas rutas europeas con vuelos directos entre su hub, Helsinki, y las ciudades de Lisboa y Sttutgart, y aumentará el número de vuelos a varios de sus destinos en Asia y América, como Tokio, Chicago, San Francisco, Bangkok y Delhi.

Cabanas y las Fragas do Eume: Galicia en estado puro

Cabanas y las Fragas do Eume: Galicia en estado puro

No hace falta viajar muy lejos para disfrutar de excepcionales enclaves naturales y playas eternas, de buena gastronomía, de senderos trillados por los peregrinos del Camino de Santiago, de arte e historia. Simplemente hay que desplazarse a la provincia de A Coruña y recalar en Cabanas, un municipio costero de las Rías Altas que junto a las Fragas do Eume resume cuanto es Galicia.

Panoramica de Cabanas

La Galicia amable, cercana y hospitalaria que tienes en mente. La Galicia azul y verde que te sorprende con sus espectaculares paisajes y su patrimonio arquitectónico. La que te conquista por el paladar. Esa Galicia a la que sueñas volver antes de haberte ido.

Playa de A Magdalena, Cabanas

Cabanas, a fraga feita mar

A fraga (bosque atlántico) hecha mar. Así es Cabanas, un encantador concello unido a un río, el Eume, a una ría, la de Ares, a zonas de montaña y entornos de ribera. El lugar donde las fragas se encuentran con el mar creando un bello escenario natural.

Pantalan de Cabanas

Un rincón de las Rías Altas que nos narra la historia de sus habitantes a través de su patrimonio en el que destacan el puente medieval que nos da la bienvenida a Cabanas -construido en 1380 y que en su día contó con un hospital para los peregrinos del Camino Inglés-, sus cruceiros, pazos como el de Fraián o Rioboo -levantado por el arzobispo D. Francisco Seixas en el siglo XVII-, y las iglesias de San Martiño do Porto y San Andrés de Cabanas. Un legado que descubrirás caminando sin brújula por las calles de Cabanas y recorriendo el resto de parroquias que conforman este concello donde no faltan vestigios de época megalítica.

Iglesia de San Andres de Cabanas

Cabanas

Días de playa, senderismo y actividades náuticas en Cabanas

Tú decides cómo prefieres disfrutar del entorno natural de Cabanas. Descansado en sus tranquilos arenales -perfectos para familias con niños-, conociendo sus paisajes a través de su red de rutas o practicando deportes náuticos como el piragüismo o el kayak.

Si vas en busca de largas jornadas de playa que culminan presenciando hermosos atardeceres, tienes a tu disposición tres arenales: la playa de A Madalena -más de un kilómetro de arena blanca flanqueado por un frondoso pinar-, la playa de Chamoso -ubicada en una zona de acantilados- y Río Castro, una pequeña playa situada en el límite de los municipios Cabanas y Fene.

Playa de A Magdalena, Cabanas

Chiringuito Los Pinares. Cabanas

Playa de Chamoso, Cabanas © Eduardo Perez

Mi consejo es que combines estos momentos de relax con las experiencias que nos propone Cabanas KDM Ocio Activo, especialistas en rutas en kayak por el Río Eume y la Ría de Ares, y senderismo por las Fragas do Eume. Su actividad estrella es la ruta A Fraga Feita Mar, una jornada de aventura y conocimiento de la zona que incluye un recorrido a pie por algunas de las sendas más singulares de las fragas por la mañana y una ruta en kayak hasta la playa de A Madalena por la tarde. Además, también organizan campamentos de verano en el Pinar da Madalena en los que la diversión para los más pequeños está asegurada.

Kayak en la ria de Ares. Cabanas

Marco de Salto, historias de meigas que marcan lindes

Además de seguir cumpliendo su función de mojón que delimita las parroquias de Salto, Laraxe e Irís, según la tradición, el marco del Salto es una piedra que posee propiedades curativas contra los meigallos.

Marco de Salto

Encantamientos, sortilegios… Cualquier hechizo realizado por una meiga se puede deshacer si se cumple un ritual que finaliza depositando una moneda encima del marco o tirándola junto a él.

Algunos consideran que puede tratarse de un monumento megalítico, otros acuden en busca de remedio a sus males y a otros, como yo, les encantan estas leyendas que perviven ajenas al paso del tiempo. Sea como fuere, ¿qué sería de Galicia sin sus trasgos, fadas y meigas?

Fragas do Eume, el gran imán turístico de Cabanas

Imagina un entorno en el que la naturaleza es dueña y señora de cuanto sucede alrededor. Un manto verde cuajado de robles, castaños y fresnos. Un río que antes de desembocar en la ría de Ares da vida a exuberantes riberas. Un profundo cañón de abruptas laderas. Senderos que demandan ser recorridos. Líquenes, musgo y helechos de la Era Terciaria. Aire puro. Silencio. Paz.

Ahora, deja de soñar despierto porque este mágico lugar existe. Su nombre, Parque Natural Fragas do Eume, uno de los bosques atlánticos costeros mejor conservados de Europa.

Las Fragas do Eume

9.125 hectáreas que abracan cinco municipios, entre ellos Cabanas, que revelan la riqueza natural de las Rías Altas. Porque fraga significa bosque con árboles de diferentes especies. Y, si añadimos do Eume, un motivo de peso para viajar a esta zona en la que Galicia nos muestra cómo era su fisonomía hace millones de años.

Fragas do Eume

Un viaje en el tiempo, a su pasado más primigenio, que deberás recorrer sin prisa, olvidando el reloj y agudizando los sentidos. Solo así descubrirás por qué Las Fragas do Eume son el mayor reclamo turístico de Cabanas.

Parque Natural Fragas do Eume

Para ello cuentas con una red de senderos señalizados. Uno de ellos es el llamado Camino dos Encomendeiros, un tramo de dificultad baja que parte del Centro de Interpretación y nos acerca a puentes colgantes como Cal Grande antes de llegar al Monasterio de San Xoán de Caaveiro.

Monasterio de San Xoan de Caaveiro

Absolutamente sorprende y romántica. No encuentro mejor definición para expresar la visión de este antiguo cenobio benedictino que aparece entre la espesura del bosque, despuntando entre la vegetación y atrayendo todas las miradas.

Monasterio de San Xoan de Caaveiro

Su bucólica ubicación, en un promontorio rocoso entre los ríos Eume y Sesín, nos ofrece una impresionante panorámica de las Fragas muy similar a la que contemplaron desde el siglo X San Rosendo y otros eremitas.

Un paseo en barco por el río Eume

Si quieres disfrutar de la imponente belleza de las Fragas do Eume desde otra perspectiva, deberás embarcarte en el Anduriño, un barco de pesca artesanal que remonta el río Eume hasta al alcanzar este espacio protegido.

Ruta en barco por el Eume. Cabanas

Te puedo asegurar que, si te gusta navegar, es una experiencia que difícilmente olvidarás. Milla a milla, las tranquilas aguas del estuario van quedando atrás y la travesía se interna en el cañón que el río esculpe antes de su desembocadura. Los sauces, alisos y abedules que protegen las riberas intensifican el verdor de un entorno salvaje no exento de leyendas. Como la que cuenta que Dios prometió la ofrenda de un hombre cada año al río que llegase antes al océano. Los otros dos convocados a este reto, el Landro y el Masma, traicionaron al Eume que respondió enfurecido a esta ofensa salvando con bravura cuantos valles y montes encontró en su ruta.

El rio Eume a su paso por Cabanas

Leyendas al margen, lo cierto es que esta ruta fluvial muestra perfectamente el significado de la marca turística Cabanas, a fraga feita mar: un bosque virginal que acaba fundiéndose en el mar.

Reservar plaza en el Anduriño

Si quieres realizar esta travesía por el Eume a bordo de la gamela Anduriño, puedes reservar tu plaza en la Oficina de Turismo de Cabanas (Parque del Areal), por teléfono (981 434 566) o bien vía e-mail (oficinadeturismocabanas@gmail.com). La ruta está operativa de mediados de julio al 15 de septiembre con un mínimo de tres viajes al día y parte del embarcadero Día Oito. No olvides llevar calzado cómodo, un chubasquero por si la lluvia hace acto de presencia y unos prismáticos.

Barco Anduriño. Cabanas

Los sabores de Cabanas: Meu deus que comida máis rica

La gastronomía es otro de los grandes atractivos de Cabanas. No podía ser de otra manera tratándose de Galicia donde el mar y la tierra se alían para nutrir un recetario que toma forma en platos de marcado carácter tradicional y en innovadoras propuestas culinarias. En ambos casos, la apuesta está asegurada porque, además de maridar a la perfección con los vinos gallegos, en este concello se come muy bien y en abundancia. Aún así, es probable que cuando acabes tu festín escuches un “seguro que quedaches con fame”. Tu respuesta, reflejo de un estómago satisfecho, debería ser “comín coma un rei” o “non me cabe nin unha cereixa”.

¿Dos recomendaciones que reflejan la calidad de los fogones de Cabanas?

  • Chiringuito Los Pinares: Los productos locales son la base de la carta de este establecimiento en el que la chef Chus despliega todo su talento. Pulpo á feira, almejas a la marinera, mejillones al vapor, raxo, parrillada de verduras, merluza de pincho, churrasco, empanadas… Todo ello en un espacio comprometido con el medio ambiente en el que la categoría de chiringuito alcanza otro nivel. ¿Mis imprescindibles? Las zamburiñas a la plancha, la tortilla hecha con huevos camperos, y sus filloas, toda una tentación que se torna pecado cuando las catas aquí, en la playa y con la ría como telón de fondo (Praia da Madalena, s/n).

Delicias gallegas en el Chiringuito Los Pinares. Cabanas

  • Restaurante La Solana: La Solana se ha convertido en todo un referente en la zona gracias a su cocina de raíces gallegas, su cuidada técnica y su extensa carta de vinos que complacen a los comensales en un ambiente moderno y elegante. No olvides probar el pulpo a la plancha con crema de patatas, las filloas rellenas de puerros y langostinos, y la brocheta de rape y vieiras. El dulce remate final, la tarta de queso con mermelada de frutos rojos. Inmejorable relación-precio (Paseo de la Magdalena, 2).

Restaurante La Solana. Cabanas

Para finalizar, otras dos sugerencias para los amantes del vino: Mi mamá me mima, un magnífico albariño afrutado de Bodegas y viñedos Don Olegario, y El canto del cuco, gran tinto de la D.O. Ribeiro elaborado por la bodega Lagar do Merens.

Albariño Mi mama me mima. Chiringuito Los Pinares, Cabanas

Aunque espero que este artículo haya despertado en ti el deseo de conocer Cabanas, te dejo con un vídeo que muestra los grandes atractivos de este municipio gallego.

  • Nota: Estas experiencias forman parte del blogtrip #Cabanas #AFragaFeitaMar organizado por la Universidad de Santiago de Compostela y el Concello de Cabanas.
Museo Guggenheim Bilbao, un sueño de titanio con alma de cultura

Museo Guggenheim Bilbao, un sueño de titanio con alma de cultura

Cuando el Museo Guggenheim de Bilbao abrió sus puertas, en 1997, pocos podían imaginar lo que iba a suponer para la capital de Vizcaya. Este hito de la arquitectura del siglo XX, ideado por el arquitecto estadounidense Frank Gehry, propició, cual ave fénix, que aquella ciudad gris y contaminada se convirtiera en lo que es hoy: un atractivo foco para el turismo a escala mundial.

Museo Guggenheim Bilbao

Si, como afirma el propio Gehry, «los edificios tienen una identidad en la Historia», la del Guggenheim en Bilbao es innegable. Y es que ante la crisis del sector industrial de los ochenta, las administraciones vascas apostaron por transformar Bilbao en una ciudad de servicios impulsando este proyecto cultural que inició la gran renovación del Botxo y que devolvió a los bilbaínos las márgenes de la ría del Nervión.

Bilbao desde el monte Artxanda

Este año el museo, pieza clave en la escena artística internacional, celebra su XX aniversario viendo como la afluencia de visitantes no deja de crecer. ¿Las claves de su éxito? Su innovador diseño, la calidad de las exposiciones y las interesantes actividades multidisciplinares que se desarrollan a lo largo del año. Grandes bazas a las que yo añadiría una más: la experiencia vital que supone navegar entre obras de arte que se ubican en un espacio único que juega con diferentes formas y volúmenes.

Un juego en el que se nos invita a participar tomando como punto de partida la curiosidad intelectual de cada uno. Sin un itinerario preestablecido y con total libertad de movimientos para que cada visitante viva su experiencia de una forma muy personal. Emocionándose ante su colosal arquitectura, admirando el arte que en él se exhibe, buscando el mejor ángulo para inmortalizarlo…

La experiencia Guggenheim Bilbao desde el exterior

Desde la ría, el Museo Guggenheim de Bilbao parece un barco atracado junto al puente de La Salve. Un enorme navío, rodeado de paseos y plazas que nos permiten descubrir su potente fisonomía desde distintas perspectivas. Las 33.000 planchas de titanio que lo cubren y que cambian de color en función de la hora del día y las condiciones meteorológicas, el remate de la piedra caliza, el gran lucernario en forma de flor metálica… Su audaz diseño no deja indiferente a nadie porque cuando te plantas ante él, inevitablemente, algo se mueve en tu interior.

Museo Guggenheim Bilbao, el gran emblema de la ciudad

Recorriendo su perímetro descubrimos las primeras obras de arte. El gran árbol y el ojo de Anish Kapoor que nos habla del carácter efímero de nuestro mundo a través de sus esferas; Mamá, una araña gigantesca con la que Louise Bourgeois quiso plasmar el carácter de guarida y jaula que implica la maternidad; y las optimistas y descomunales obras de Jeff Koons: Tulipanes, un ramo de flores en el que el acero da forma a globos de colores, y Puppy, el perro más famoso e imponente de Bilbao que desde 1992 hace guardia a las puertas del museo.

El gran arbol y el ojo. Museo Guggenheim Bilbao

Puppy y Mama. Museo Guggenheim Bilbao

Tulipanes. Guggenheim Bilbao

La experiencia Guggenheim Bilbao en su interior

24.000 m² de superficie -11.000 de ellos destinados a exposiciones-, cortinas de vidrio que conectan grandes volúmenes, espacios de diferentes escalas que suponen un reto para los artistas, paredes curvas sin ningún ángulo recto… Si el continente levanta pasiones, el complejo contenido arquitectónico del Museo Guggenheim de Bilbao no se queda atrás.

Interior del Museo Guggenheim de Bilbao

Interior del Museo Guggenheim Bilbao

Basta con situarse en el centro del atrio y alzar la mirada para ser consciente de ello. Estamos en el corazón del museo, un espacio diáfano que bombea los visitantes hacia las galerías que se distribuyen a su alrededor. En tres niveles que a su vez están conectados por pasarelas curvilíneas, ascensores de cristal y escaleras.

Museo Guggenheim Bilbao

Exposicion. Museo Guggenheim de Bilbao

Puente de La Salve desde el Museo Guggenheim de Bilbao

El atrio también funciona como área expositiva y acoge algunas obras de su colección permanente como la Instalación para Bilbao de Jenny Holzer; una composición formada por columnas de leds cuyos aforismos evocan temas universales como la frágil frontera que separa lo público de lo privado, y el conjunto escultórico de Richard Serra La materia del tiempo.

Museo Guggenheim de Bilbao

Esta última fue, sin duda, la obra que más me impresionó. Una elipse doble, una espiral, sinuosas torsiones… Ocho esculturas de acero que puedes rodear o formar parte de ellas adentrándote en su interior a través de estrechos pasadizos, y que encuentran cobijo en una enorme galería libre de columnas. Tras hacerla un poco tuya, dejándote envolver por la sensación de movimiento que emana, contémplala al completo desde el mirador de la segunda planta. Sencillamente es una imagen espectacular.

La materia del tiempo. Museo Guggenheim Bilbao

El resto de la colección propia, que cronológicamente arranca en la segunda mitad del siglo XX, nos muestra destacados iconos de la modernidad firmados por artistas como Mark Rothko, Yves Klein, Clyfford Still, Eduardo Chillida y Andy Warhol, entre otros.

Sala del Museo Guggenheim Bilbao

Por su parte, la calidad de las exposiciones temporales del Guggenheim de Bilbao hace que sean de las más visitadas del mundo. Como la actual Paris, fin de siècle: Signac, Redon, Toulouse- Lautrec y sus contemporáneos que nos acerca al universo de los neoimpresionistas y simbolistas.

Algunas curiosidades del Museo Guggenheim de Bilbao

  • ¿Sabías que el titanio no fue la primera opción que barajó Gehry? Así es. Primero lo intentó con acero inoxidable pero las maquetas parecían muertas en los días nublados. Tras la frustración, la casualidad quiso que encontrara un pequeño trozo de titanio en su taller que clavó en un poste fuera de su oficina. Ese día llovió y al ver cómo adoptaba un precioso tono dorado lo tuvo claro: la piel del Guggenheim sería de titanio.
  • Para facilitar la construcción de las formas curvilíneas, se recurrió a un avanzado software que ya se había probado en la industria aeroespacial.

Museo Guggenheim de Bilbao

  • Su primer visitante fue Antonio Ligero, un profesor de música que llegó tres horas antes de su apertura por confundirse de hora.
  • Algunas obras de grandes dimensiones se transportan por vía marítima y otras llegan al museo por la noche porque su formato hace necesario desmontar los semáforos.
  • Según la revista Widewalls, la del Guggenheim Bilbao es una de las 10 mejores tiendas de museos del mundo.
  • Puppy, el West Highland terrier gigante de 15 toneladas de peso, está cubierto por más de 60.000 plantas en flor que se conservan vivas gracias a un sistema de irrigación permanente.

Sorprendente, magnífico, íntimo, impactante… Así es el Guggenheim Bilbao, una experiencia museística única que nos acerca a la cultura plástica; que conmueve al más impasible, que convence al más escéptico. El germen de las grandes actuaciones urbanísticas y arquitectónicas que configuran el Bilbao del siglo XXI.

Información para visitar el Museo Guggenheim Bilbao

Dirección: Avenida Abandoibarra, 2

Horario: De martes a domingo de 10 a 20h. Lunes cerrado excepto el 2 de enero, 10 y 17 de abril, 1 de mayo, todos los lunes de julio y agosto, 4 y 11 de septiembre y 4 de diciembre de 2017. La taquilla cierra media hora antes del cierre del museo.

Precio de la entrada: Adultos 16€, jubilados 9€, estudiantes menores de 26 años 9€, niños gratis. Recuerda que las tarifas pueden variar en función de la exposiciones. Durante los cambios y debido al cierre de salas, se aplican tarifas reducidas. El precio de la entrada incluye audioguía.

Venta de entradas: Puedes comprar la entrada en las taquillas o en la web del museo.

El museo cuenta con Zero Espazioa -una sala de orientación al visitante con todas las claves para aprovechar al máximo la visita-, dos restaurantes, cafetería y tienda-librería.

El Guggenheim Bilbao está adaptado para personas con movilidad reducida. También ofrece visitas guiadas en lengua de signos, para personas con discapacidad intelectual y visitas táctiles para personas ciegas.

No se permite la entrada con bultos grandes (paraguas, mochilas, etc.). Se deben dejar en el guardarropa.

Dada la temperatura del museo es conveniente llevar una prenda de abrigo en los meses de verano.

El Camino del Norte: etapa Gijón/Xixón-Avilés

El Camino del Norte: etapa Gijón/Xixón-Avilés

Dicen que nunca es demasiado tarde para encontrar tu Camino. Yo encontré el mío en la costa asturiana, recorriendo la etapa Gijón/Xixón-Avilés del Camino de Santiago del Norte. Un tramo que une dos preciosas ciudades que ya conocía pero que redescubrí con otros ojos: los del peregrino.

Camino de Santiago. Etapa Gijon/Xixon-Aviles

Apenas fueron un puñado de kilómetros, muy lejos de los 100 necesarios para conseguir La Compostela, pero bastaron para provocar en mí el deseo de sumarme a los más de 277.000 peregrinos que hicieron la ruta jacobea en 2016. Porque es cierto, el Camino de Santiago no se anda, se vive. Paso a paso, etapa a etapa, afrontando cuestas, salvando llanuras y luciendo una sonrisa que oculta unos pies doloridos. Un itinerario, cuyo origen se remonta al descubrimiento de la tumba de Santiago el Mayor hace más de mil años, que en Asturias se tiñe de azul y verde.

Elogio del Horizonte. Gijon

El Camino del Norte: etapa Gijón/Xixón-Avilés

El punto de partida de esta etapa se encuentra en el barrio de la Calzada. En su Ateneo Obrero pude conocer el proyecto “Gijón Oeste. Una memoria industrial”. Una iniciativa vecinal que pone en valor el legado del proceso de industrialización que convirtió a la ciudad en el centro industrial de Asturias a mediados del siglo XIX, y que muestra el presente de las fábricas que nos acompañarán en el primer tramo.

Ateneo Obrero de La Calzada, Gijon

Industria y naturaleza en la etapa Xixon/Gijon-Aviles del Camino del Norte

No por mucho tiempo. A medida que iniciamos la ascensión al Monte Areo, la cara más amable del Principado hace acto de presencia. El asfalto se torna camino y aparece esa imagen que todos tenemos de la Asturias rural: bosques, verdes prados donde pastan las vacas y una tranquilidad absoluta que te anima a seguir caminando hacia el valle de Carreño y Santa Eulalia del Valle.

Paisaje rural asturiano. Etapa Gijon/Xixon-Aviles

Dolmen de San Pablo. Etapa Gijon/Xixon-Aviles. Camino del Norte

El encuentro con un grupo de jóvenes llegados de Irlanda provoca que mi mente vuele hasta la imagen de los peregrinos medievales. Aquellos que pisaron la misma tierra que piso atraídos por el fenómeno compostelano que Alfonso XII, rey de Asturias, difundió por toda Europa. Inevitablemente un escalofrío recorre mi cuerpo porque empiezo a comprender el significado de una frase que retumba en mi cabeza desde que la escuché: «El milagro del Camino está en que convierte en mágicas las cosas normales».

Peregrinos en el Camino del Norte

Y es que la fuerza del Camino, más allá de los valores religiosos, artísticos y paisajísticos que atesora, reside en quienes se lanzan a la conquista de la ruta jacobea. Españoles, alemanes, italianos, americanos, portugueses, franceses, irlandeses… La peregrinación a Santiago de Compostela no entiende de nacionalidades, edades, clases sociales ni exclusivamente de credos. La mayoría sigue su fe, sí, pero también son muchos los que se echan a andar por motivos culturales o como una prueba de superación personal.

Credencial del peregrino

Cada opción es válida para el Camino que los trata a todos por igual haciendo de esta vía un magnífico ejemplo de compañerismo, solidaridad y empatía por el otro. Y eso se nota y se palpa en cada encuentro; cuando una voz con acento extranjero te desea buen camino o cuando le devuelves el móvil a una peregrina que lo extravió y su respuesta es «muchas gracias, en el Camino nunca se pierde nada». Cierto, pensé para mí, en el Camino de Santiago no se conjuga el verbo perder, solo ganar: experiencias, enfrentarse a uno mismo en los momentos de soledad, conocer otras culturas y otras realidades… Hablaba de magia, ¿verdad?

Iglesia de Santa Eulalia del Valle, Carreño. Etapa Gijon/Xixon-Aviles

La misma que, tras dejar atrás Tamón y Trasona, acompaña al peregrino hasta el final de esta etapa que concluye en Avilés atravesando su impresionante e injustamente poco conocido casco histórico hasta enfilar los altos de San Cristóbal.

Iglesia de los Franciscanos. Aviles. Etapa Gijon/Xixon-Aviles

Albergue de peregrinos Pedro Solis. Etapa Gijon/Xixon-Aviles

 El Cantábrico y el Camino: peregrinos por el mar

¿Sabías que ahora también puedes hacer el Camino de Santiago navegando? Así es. El nuevo itinerario jacobeo Sail the Way-Navega el Camino discurre por los principales puertos deportivos de Asturias, Cantabria, País Vasco y Galicia. Para conseguir La Compostela, deberás viajar a vela un mínimo de 100 millas náuticas y, como buen peregrino, hacer pie los últimos 10 kilómetros del Camino.

El Camino de Santiago por el mar

Yo tuve ocasión de realizar una pequeña travesía por la bahía de Gijón en catamarán emulando, al menos en espíritu, a aquellos ingleses e irlandeses que fueron los pioneros en emprender las rutas marítimas hasta Santiago de Compostela en el siglo XII. Una experiencia fantástica que me regaló una nueva perspectiva de la capital de la Costa Verde.

Gijón y Avilés: de la Villa de Jovellanos a la Villa del Adelantado

Uno de los grandes atractivos de la etapa Gijón/Xixón-Avilés es que nos permite conocer dos ciudades con un gran potencial turístico. Gijón, la encantadora capital de la Costa Verde, y la coqueta e histórica Avilés que contempla con orgullo su reflejo en la ría. Tan distintas como semejantes, tan auténticas como se espera, tan sorprendentes que harán que, como yo, desees volver para respirar y sentir una vez más la belleza del norte.

El Cantabrico y Gijon

Aviles

Mis imprescindibles de Gijón

Gijón es buen ejemplo de todo lo que Asturias ofrece al viajero: la fuerza del Cantábrico, un entorno natural salpicado de playas, bosques y prados, longeva historia y una gastronomía excepcional. Todo ello en una ciudad amable y sostenible que combina con acierto su carácter marinero y su presente más innovador.

¿Algunos planes que considero imprescindibles?

  • Callejear por Cimavilla. Es aquí, en el antiguo barrio de pescadores, donde reside el alma de Gijón. Lo comprobarás recorriendo rincones como la calle del Rosario con sus casas típicas, la Cuesta del Cholo y plazas como la del Lavaderu en las que corre la sidra. De bajada, detente en la Casa Paquet, el mejor ejemplo de palacio urbano de inspiración renacentista de Asturias y futuro albergue de peregrinos de Gijón.

Casa Paquet, Gijon. Etapa Gijon/Xixon-Aviles

  • Subir al Cerro de Santa Catalina y contemplar la costa gijonesa al abrigo del Elogio del Horizonte, obra de Eduardo Chillida y uno de los símbolos de la ciudad.
  • Pasear por la playa de San Lorenzo, bordeada por un precioso paseo marítimo de casi tres km., y sentarte en la Escalerona a esperar la puesta de sol.

Playa de San Lorenzo. Gijon

  • Visitar las Termas Romanas de Campo Valdés, uno de los yacimientos más importantes del norte de España ubicado junto a la iglesia de San Pedro.
  • Descubrir la belleza de la Laboral Ciudad de la Cultura, un monumental conjunto arquitectónico, diseñado por el arquitecto Luis Moya, en el que confluyen cultura, arte, ocio y educación.

Laboral Ciudad de la Cultura. Gijon

  • Llevarte como recuerdo una foto en las famosas Letronas situadas al lado del puerto deportivo.
  • Exprimir las noches de Gijón en locales como el Savoy, un clásico con música en directo, estética de los 50 y buen ambiente asegurado.

¿Dónde comer en Gijón? Aunque muchos afirman que «con pan y vino se anda el Camino», permíteme sugerirte tres restaurantes que conocí en este viaje:

La Cuadra de Antón: Sería imperdonable abandonar Gijón sin probar las creaciones de Noelia de Prada que fusionan la cocina tradicional con la de vanguardia utilizando productos locales y ecológicos. ¿Una tentación irresistible? Semifrío de Afuega’l pitu y arándanos con helado de lima-limón. (San Bernardo, 17).

Casa Zabala: Fundado en 1923, este templo del buen comer es otro de los nombres propios de la gastronomía gijonesa. Un antiguo hospital de peregrinos medieval por el que desfilan elaborados platos tradicionales a precios asequibles. Me robó el corazón con su pastel de centollo gratinado (Vizconde de Campo Grande, 2).

Casa Zabala. Gijon

Restaurante Auga: Excelente cocina de mercado avalada por una estrella Michelín que se traduce en una grata experiencia gastronómica en pleno puerto deportivo de Gijón. Imprescindible probar su rodaballo de costa con salicornia, ajetes y limón verde, y el lechazo xaldo con soja y morro de ternera. Deliciosos (Claudio Alvargonzález, s/n.).

¿Dónde dormir en Gijón? Hotel San Miguel: Si ya lo recomendé en mi primera visita, ahora que han renovado la estética de sus habitaciones y han abierto una tienda solidaria con productos africanos, me reafirmo: este hotel familiar y eco-friendly es una magnífica opción para alojarse en Gijón. El personal es absolutamente encantador, ofrecen un 10% de descuento y servicios exclusivos para los peregrinos y está al lado de la playa de San Lorenzo (Marqués de Casa Valdés, 8).

Hotel San Miguel. Gijon

Mis imprescindibles de Avilés

Atrás quedaron los años en los que la imagen de Avilés se asociaba a una ciudad gris, marcada por la degradación de su ría y por fábricas contaminantes que no incitaban a conocerla. Por fortuna y porque le sobran los motivos, hoy en día esta villa marinera, tierra de descubridores, ya ocupa el lugar que le corresponde: ser la joya cada vez menos desconocida de Asturias. Porque la ría se ha convertido en un agradable paseo, porque el Niemeyer la colocó en el mapa y, sobre todo, porque conserva un sorprendente casco antiguo -declarado Conjunto Histórico Artístico- que nos traslada a la Edad Media entre casas señoriales, iglesias y calles cuajadas de soportales en los que es un auténtica delicia refugiarse cuando el orbayo despliega su fino manto de lluvia. Como La Ferrería, por donde discurre el Camino a la vera de los más vestigios del Avilés antiguo, o la calle Galiana, antaño feudo de los artesanos que dieron paso a vinotecas y locales de ocio. En definitiva, porque es una villa que enamora. A mí me conquistó la primera vez que puse mis pies en ella y aún sigo presa de su hechizo.

  • Subir al mirador de la Ermita de La Luz para contemplar unas magníficas vistas de la ciudad.
  • Realizar una visita guiada por el Centro Niemeyer, una ventana abierta a la cultura, símbolo de la renovación urbanística y medioambiental de la ría de Avilés.

Centro Niemeyer, Aviles

  • Conocer la evolución de la villa desde sus orígenes en el Museo de la Historia Urbana de Avilés.
  • Un alto en el camino en el parque de Ferrera, el pulmón verde la ciudad.
  • Contemplar el armonioso conjunto de galerías acristaladas y esbeltas columnas de hierro que enmarcan la plaza Hermanos Orbón y entrar en el mercado de abastos para conocer la riqueza de la gastronomía asturiana.
  • Tomar unas sidrinas a los pies de la iglesia vieja de Sabugo, en el antiguo barrio marinero.

Iglesia vieja de Sabugo, Aviles

  • Visitar el cementerio de La Carriona, un hermoso camposanto en el que la escultura funeraria alcanza la categoría de arte y que forma parte de la Red Europea de Cementerios Significativos.

Cementerio de La Carriona, Aviles

  • Callejear al anochecer para ver lo hermosa que luce cuando el sol se apaga.
  • Salir de fiesta como un avilesino más por los locales del centro. ¿Mi favorito? Le Garage, música en directo y noches eternas (Plaza del Carbayedo, 50).
  • Si tienes tiempo, pasear por el arenal de la playa de Salinas y acercarte al Museo de Anclas Philippe Cousteau, un bello paraje al aire libre donde se exhiben anclas de distintos buques como homenaje a la cultura marinera.

¿Dónde comer en Avilés? Dos recomendaciones: un clásico y un grato descubrimiento.

Tierra Astur Avilés: Tablas de quesos, embutidos, platos de cuchara, tortos… Lo mejor de la cocina asturiana se da cita en este agradable local que cuenta con una tienda de productos de la tierra. ¿Mi perdición? La sangría de sidra. Imprescindible. (San Francisco, 4)

Tierra Astur. Aviles

Vinoteca Syrah: Excelentes vinos que maridan a la perfección con su carta de tapas. Déjate aconsejar por Gonzalo Rodríguez y disfruta del arte del buen beber (Alfonso VII, 12).

¿Dónde dormir en Avilés? Hotel Don Pedro: Un hotel con encanto situado en pleno casco histórico cuyo nombre rinde homenaje a la figura de D. Pedro Ménendez de Avilés, Adelantado de La Florida y gobernador de Cuba. Destaca por sus espaciosas y luminosas habitaciones y por la amabilidad de su staff (La Fruta, 22).

Hotel Don Pedro. Aviles

Sigue descubriendo Asturias:

World Pride Madrid 2017, la gran fiesta mundial del Orgullo LGBT

World Pride Madrid 2017, la gran fiesta mundial del Orgullo LGBT

El rojo significa vida; el naranja, salud; el amarillo, luz; el verde, naturaleza; el azul, serenidad y el violeta, espíritu. Salir a la calle y participar en el World Pride Madrid 2017, significa apostar por la libertad, la pluralidad y la tolerancia. Porque 44 menores fueron víctimas de delitos de odio por orientación sexual en 2016 según datos del Ministerio del Interior. Porque la esperanza de vida de las mujeres transexuales en Centroamérica no supera los 35 años de edad. Porque España tiene una de las legislaciones más avanzadas del mundo en materia de igualdad de derechos mientras que otros países luchan contra LGTBfobia. Porque nos sobran los motivos.

World Pride Madrid 2017 World Pride Madrid 2017: ¡Viva la vida!

Del viernes 23 de junio al domingo 2 de julio el barrio de Chueca y algunas de las principales calles de Madrid acogerán el World Pride Madrid 2017, una gran fiesta abierta a toda la ciudadanía que reivindica, muestra y celebra la diversidad bajo la bandera del respeto, la convivencia y la tolerancia.

El lema oficial de este evento, organizado por AEGAL, COGAM y FELGTB con el patrocinio del Ayuntamiento de Madrid y el apoyo de la Comunidad de Madrid, no puede ser más contundente: ¡Viva la vida!

Además no es una fecha casual para el colectivo LGTB porque se celebran dos hitos muy importantes que marcaron un antes y un después en la lucha por sus derechos: el 40 aniversario de la primera manifestación del Orgullo que tuvo lugar en Barcelona en 1997 y 30 años de las primeras celebraciones en Chueca.

El WorldPride Festival y sus escenarios

El WorldPride Festival se desarrollará en cinco escenarios situados en Plaza de Pedro Zerolo, Plaza del Rey, Plaza de España, Puerta del Sol y Puerta de Alcalá. Por ellos desfilarán, entre el 28 de junio y el 2 de julio, más de 250 artistas internacionales dando forma a una ecléctica programación de espectáculos: músicas del mundo, cabaret, danza, pop, sonidos latinos… ¿Algunos nombres? Fangoria, Baccara, Ana Torroja, Whigfield, Azúcar Moreno, Diabéticas Aceleradas, The Weather Girls, Marta Sánchez, OBK, Nancys Rubias y Fleur East.

Escenarios del World Pride Madrid 2017

A estos escenarios hay que sumar, cómo no, la calle Pelayo donde se celebrará la Carrera de Tacones, un clásico del MADO que este año conmemora su 10ª edición, y el World Pride Park, donde colectivos y asociaciones de todo el mundo dispondrán de un espacio de intercambio cultural abierto a todo el público. Ubicado en Madrid Río (Puente del Rey), en este enclave, que contará con un escenario cultural, área comercial y mercadillo, se desarrollará el Chueca Kids & Family Pride con un completo programa de juegos y deportes para toda la familia.

Por cierto, si eres un eurofan, apunta: el sábado 1 de julio tendrá lugar la Gala Europride en la que participarán artistas como Ruth Lorenzo, Kate Ryan, Le Klein, Barei, Rosa López y Conchita Wurst, entre otros, y se pasará el testigo del EuroPride a las ciudades de Estocolmo y Gotemburgo que celebrarán el Orgullo Europeo en 2018.

Gala Mr Gay Pride España © 2016 World Pride Madrid 2017

World Pride Parade

El sábado 1 de julio tendrá lugar el acto central del World Pride Madrid 2017: la manifestación del Orgullo más grande del mundo. Esta marcha estatal, convocada por COGAM y FELGTB, recorrerá desde las 17:30h una de las principales arterias de Madrid convirtiendo la distancia que separa Atocha y la Plaza de Colón en el mejor escenario para instar a la tolerancia y la igualdad.

Recorrido de la World Pride Parade Madrid 2017

Como ya es habitual, la cabecera estará presidida por representantes de las entidades organizadoras y de las instituciones colaboradoras que darán paso a más de 50 carrozas que con su música y buen ambiente pondrán el toque festivo a esta manifestación reivindicativa que espera convocar a más de dos millones de personas.

Manifestacion del Orgullo

Manifestacion © 2016 World Pride Madrid 2017

El Orgullo en las calles de Madrid

A partir de la 22h, cuando la manifestación llegue la Plaza de Colón y tras la lectura del manifiesto, el escenario de Colón Diversimad nos propone pasar una divertida noche al ritmo que marquen los Dj´s invitados de Los 40.

Madrid Summit: Conferencia Mundial de Derechos Humanos

La gran novedad del World Pride Madrid 2017 es el Madrid Summit, una Conferencia Mundial de Derechos Humanos que tendrá lugar en el campus de Cantoblanco de la Universidad Autónoma de Madrid del 26 al 28 de junio. Tres días de mesas redondas, foros y seminarios en los que se tratarán desde una perspectiva transversal todas las áreas de la sociedad en la que las personas LGBTQI experimentan discriminación y trato desigual. Orgullos, educación, salud, trabajo, cultura, políticas y deporte serán los temas fundamentales que se abordarán en esta conferencia en la que participarán 180 ponentes internacionales.

Las conclusiones alcanzadas en este encuentro se plasmarán en La Declaración de Madrid Summit, un documento que apoyará y promoverá los Derechos Humanos a nivel mundial.

Cultura y deporte en el World Pride Madrid 2017

Como cada año, la cultura será otro de los puntos fuertes de estas celebraciones que sitúan a Madrid a la cabeza de las capitales gay friendly. El programa cultural lo encabezan tres festivales: Muestra•t «La cultura del Orgullo”, cuya su sede principal será el escenario de la Plaza del Rey, La Culta, el V Festival de Arte social de FELGTB en el que se dan cita todas las disciplinas que permiten una aproximación reflexiva en torno a la diversidad sexual y de género, y La oCulta, un espacio alternativo que engloba toda la programación artística que desarrolla el colectivo COGAM a lo largo del año.

Cultura en el World Pride Madrid 2017

A esta amplia y diversa agenda centrada en dar visibilidad a la cultura LGTB se suman además interesantes propuestas como la exposición Subversivas. 40 años de activismo LGTB en España (hasta el 1 de octubre en CentroCentro), el FiveFilmsForFreedom, una muestra de cortometrajes que promueven la igualdad y la diversidad que podrá verse en Naves Matadero, y el festival De Chica en Chica dirigido al colectivo Les que tendrá lugar en el Teatro La Latina del 26 de junio al 2 de julio, entre otras.

Si te gusta el deporte, puedes participar en un hecho histórico: correr en la I Carrera de la Diversidad que se celebrará en el mundo. La cita es el 25 de junio a las 10h y hay dos distancias: 5 y 10 km. La salida y la meta estarán situadas en la plaza de Colón.

Iniciativa Mark your pride

Aunque es cierto que en los últimos años la comunidad LGTB ha conseguido muchos logros, hay países como Rusia -donde está prohibida la propaganda homosexual- en los que no cesan de producirse actos LGBTfóbicos como agresiones y detenciones.

Mark your pride. World Pride Madrid 2017

Por ello, con motivo del World Pride Madrid 2017, la FELGTB y AEGAL han puesto en marcha la iniciativa Mark Your Pride con el objetivo de llevar su lema -“nos manifestamos por quienes no pueden”- hasta el corazón de Rusia. ¿Cómo? Animándonos a compartir en Instagram las fotos que hagamos durante el Orgullo, geolocalizándolas en la Plaza Roja de Moscú (Red Square Moscow. Krasnaya ploshchad, Moskva) y compartiéndolas con el hashtag #markyourpride para que esta manifestación virtual llene la capital rusa de los colores del arcoíris. Más información: Mark your pride

  • Para más información consulta la web oficial del World Pride Madrid 2017.
  • Para garantizar la seguridad de los asistentes, durante el World Pride Madrid 2017 se establecerá un perímetro de seguridad dentro del cual estará prohibido aparcar, se reforzarán los servicios sanitarios y el metro funcionará 24 horas.
Viajar a Zanzíbar: guía práctica y consejos

Viajar a Zanzíbar: guía práctica y consejos

Si estás pensando en viajar a Zanzíbar, toma nota de esta guía práctica. En ella encontrarás toda la información y consejos que necesitas para planificar tu escapada a uno de los destinos turísticos más famosos del Índico africano. Requisitos de entrada y vacunas, qué visitar, cómo desplazarte por la isla, dónde alojarte…

Para muchos, esta paradisíaca isla suele ser la escala final tras un safari en Tanzania. Si es tu caso y aún no has decidido qué parque nacional visitar, aquí te dejo unas cuantas sugerencias que se realizan siempre con un guía que habla español. Más sencillo y cómodo imposible.

Si lo que buscas es un safari por el norte de Tanzania, esta espectacular ruta de 8 días te llevará a emocionarte con la vida salvaje y los paisajes que atesoran el Parque Nacional del lago Manyara, Arusha, el increíble Serengeti, Ngorongoro y Tarangire.

Otra aventura con mayúsculas en Tanzania es hacer la Ruta Marangu. Siete días inolvidables de trekking hasta alcanzar la cumbre del Kilimanjaro. ¿Nunca has soñado con ver el amanecer desde el pico más famoso de África?

Finalmente, si no dispones de tanto tiempo, también puedes optar por un safari de un día por el Lago Manyara, una excursión a las aguas termales de Kikuletwa o un safari de 9 horas por el Parque Nacional de Tarangire.

Y ahora sí, vamos con todo lo que tienes que saber para viajar a Zanzíbar.

GUÍA DE VIAJE ZANZÍBAR: CONSEJOS PARA VIAJAR A ZANZÍBAR

Situación de Zanzíbar

Zanzíbar es un archipiélago formado por las islas de Zanzíbar y Pemba y varios islotes que se encuentra situado en el océano Índico, a unos 36 kilómetros de la costa de Tanzania. La isla de Zanzíbar -conocida localmente como Unguja- también da nombre al conjunto del archipiélago.

Mapa. Viajar a Zanzíbar

A nivel político, Zanzíbar es una región semiautónoma integrada dentro de la República Unida de Tanzania y tiene su propio gobierno.

Cuándo ir a Zanzíbar

Gracias a su clima ecuatorial se puede viajar a Zanzíbar durante todo el año. De marzo a mayo es época de lluvias y la menos masificada ya que algunos hoteles cierran. De julio a septiembre, las temperaturas rondan los 28 grados, y al ser temporada alta, los precios suben y hay muchos turistas. De noviembre a diciembre suele llover de forma ocasional.

Cómo llegar a Zanzíbar

Desde el aeropuerto Dar es Salaam parten a diario vuelos a Zanzíbar. La duración del vuelo es de unos 20 minutos y se realiza en pequeñas avionetas que suelen tener una ocupación máxima de 12 plazas. Yo volé con la compañía Auric Air (75$ por trayecto).

Vuelo con Auric Air. Viajar a Zanzibar

Otra opción son los transbordadores que parten del puerto de Dar es Saalam. Los ferries rápidos tardan unas 2 horas y en clase economy cuestan 35$. Los lentos son un poco más económicos pero la travesía dura 4 horas. Las taquillas oficiales se encuentran en el edificio Azam Marine-Coastal Fast Ferries. Consulta su web para más información o para hacer tu reserva online.

TIP DE VIAJE → Si no quieres complicarte con los traslados, aquí puedes reservar un transfer privado, puerta a puerta y al mejor precio. Un chófer te esperará en el aeropuerto, en el hotel o dónde estés para llevarte a tu destino de forma rápida y segura.

Visado, vacunas y recomendaciones sanitarias

Para entrar en Zanzíbar hay que tener el pasaporte en vigor con al menos seis meses de validez desde la fecha de entrada y un visado que puede tramitarse en los principales aeropuertos y fronteras terrestres (50$).

Visado. Guia practica de Zanzibar

Según la fuente que consultes, verás que la vacuna contra la fiebre amarilla no es obligatoria, salvo si llegas procedente de una zona infectada. En cambio, Turismo de Tanzania dice que es indispensable para viajar a Zanzíbar. Mi consejo es que te vacunes ya que la enfermedad está muy extendida en África Oriental y que lleves tu Certificado Internacional de Vacunación contigo.

La Organización Mundial de la Salud recomienda estar vacunado además contra la difteria, tétano, sarampión, paperas, rubeola, poliomelitis, hepatitis A y B, tifus y rabia.

Certificado Internacional de Vacunacion. Viajar a Zanzíbar

No olvides viajar a Zanzíbar con un botiquín básico en el que no falten analgésicos, antihistamínicos, laxantes, antidiarréicos, antiinflamatorios,  protectores estomacales, materiales de cura, crema solar y, sobre todo, repelente de insectos que contenga DEET. Para evitar problemas, come fruta o verduras peladas y bebe siempre agua embotellada. Si sigues un tratamiento, lleva medicamentos suficientes para toda la estancia.

Viajar a Zanzíbar: seguridad

La situación política en Zanzíbar es considerablemente estable y en general es una zona segura salvo por algunas manifestaciones de protesta que se producen de forma ocasional.

No obstante, se deben tomar las precauciones habituales: evitar lugares aislados, tener especial cuidado con los objetos de valor y si es posible dejarlos en la caja fuerte del hotel, usar el taxi para desplazarse por la noche, no regatear con la cartera en la mano, nada de mochilas a la espalda…

Stone Town. Viajar a Zanzibar

En Stone Town hay que tener especial cuidado con los guías no oficiales que presionan a los turistas para «ayudarles». Se les conoce como papasi (garrapata en suajili) y suelen llevar credenciales falsas. Aunque pueden llegar a ser muy pesados, lo mejor es rechazar sus servicios educadamente. ¿Mi consejo? Contratar los servicios de un guía que esté registrado en la Zanzibar Tourist Corporation (ZTC).

En cualquier caso, para confirmar la situación actual, te recomiendo que consultes las recomendaciones del Ministerio de Asuntos Exteriores y te inscribas en su registro de viajeros para que puedas ser localizado y asistido en caso de emergencia.

Embajada de España en Dar es Salaam:
99 B Kinondoni Road. P.O.BOX.: 842.
Tel.: (00 255) 22 266 69 36

Llamar a Zanzíbar desde España: 00 255 24 + número del destinatario.
Llamar a España desde Zanzíbar: 00 34 + número del destinatario.

Seguro de viaje para viajar a Zanzíbar

Tu seguridad es lo primero, así que, si vas a viajar a Zanzíbar o a cualquier otro destino extranjero, haz como yo y contrata un seguro de viajes con Chapka. Para estancias inferiores a 90 días, te recomiendo el Cap Trip Plus por su amplia cobertura COVID-19: gastos médicos derivados de la enfermedad, PCR prescrita por un profesional sanitario, prolongación de estancia, regreso anticipado… Además, si lo contratas a través de mi web, obtendrás un 7% de descuento usando el código OBJETIVOVIAJAR. No lo dudes, contrata aquí tu seguro de viajes y disfruta de una aventura asegurada.

Moneda y tarjetas de crédito

La moneda de Zanzíbar es el chelín tanzano (TSZ). Hay billetes de 500, 1000, 5000 y 10000, y monedas de 50, 100 y 200 chelines. En los bancos y casas de cambio se pueden cambiar euros y dólares americanos.

Chelines tanzanos. Viajar a Zanzibar

La moneda más aceptada es el dólar. Eso sí, ten en cuenta que los dólares deben ser posteriores al 2006 para que los acepten. Aprovecha tu paso por Stone Town para cambiar moneda ya que fuera de la capital los cajeros automáticos (ATM) escasean. Las tarjetas de crédito más aceptadas son Visa y MasterCard.

En mi caso, opté por pagar con chelines las compras pequeñas y usar los dólares para pagar los desplazamientos y algunas facturas de restaurantes.

Al abandonar el país, los chelines pueden cambiarse a euros o dólares. El mejor sitio para hacerlo es el aeropuerto de Dar es Salaam. Conserva algunos recibos de cambio para no tener problemas.

Electricidad

La corriente eléctrica es de 220-250V/50Hz y los enchufes son de tres clavijas. No olvides llevar un adaptador universal. El suministro de electricidad en las islas no es muy bueno e incluso en los mejores hoteles se producen pequeños cortes de luz esporádicos.

Cómo desplazarse por Zanzíbar

El estado de las carreteras en Zanzíbar es bastante deficiente. Las vías de circulación no están en buenas condiciones y son especialmente malas en época de lluvia.

Moto o coche: Si quieres moverte por tu cuenta, puedes alquilar una moto o un coche a precios asequibles pero, además del permiso de conducir internacional y el de tu país, necesitarás una licencia local. Ten en cuenta que se conduce por la izquierda y que hay muchos controles de policía en las carreteras que paran a los vehículos para comprobar la documentación y cazar alguna «propina».

Carretera de Zanzibar

Dalla-dalla: Las principales ciudades de la isla están conectadas por una red de dalla-dallas que son mini buses o camiones que van parando en los pueblos para ir recogiendo gente. Los destinos a los que van se indican en la luna frontal del vehículo. Viajar en ellos no suele costar más de 2$ por persona pero siempre van abarrotados, no respetan los horarios y los trayectos pueden ser interminables.

Dalla-dalla. Viajar a Zanzibar

Microbuses privados: Circulan por las playas de la costa norte y este. Conviene reservarlos el día anterior en una agencia de viajes.

Taxi: Sin duda, es la opción que te recomiendo. Resulta un poco más caro que el coche pero todo son ventajas: es más rápido y cómodo, y el precio del trayecto siempre se puede negociar. Como referencia, por un traslado desde el norte de la isla a Stone Town te pueden pedir 50$.

Otra opción a tener en cuenta es contratar los servicios de un chófer-guía. Los encontrarás en las playas y a base de regatear puedes conseguir la ruta que quieres hacer a buen precio. ¿Un ejemplo? Traslados desde/a el hotel situado en el norte, visitar Stone Town e ir a comer a The Rock costó 100$ (2 personas).

Excursiones en Zanzibar

Idioma

Aunque el suajili es el idioma oficial, el inglés está muy extendido sobre todo en las zonas más turísticas. Para ir un poco más allá del Hakuna matata! (no hay problema) que todos solemos traer aprendido, aquí tienes algunas expresiones que pueden ayudarte en tu día a día:

Hola / Buenos días: Jambo

Sí: Ndiyo. No: Hapana.

Por favor: Tafadhali. Muchas gracias: Asante sana. Perdón: Pole

¿Cuánto cuesta?: Ni bei gani?

Solo estoy mirando: Ninatazama tu.

La cuenta, por favor: Lete bili.

Me llamo: Ninaitwa. ¿Dónde está…? … iko wapi?

Agua: Maji. Refresco: Soda. Café: Kahawa. Cerveza: Bia. Vino: Mvinyo. Pescado: Samaki. Pollo: Kuku. Carne: Nyama.

Y, recuerda, en Zanzíbar todo funciona en modo “pole-pole”, o lo que es lo mismo, poco a poco, despacio. Las prisas aquí no son bienvenidas.

Qué ver y hacer en Zanzíbar

Además de disfrutar de su idílico litoral y de atardeceres de escándalo, no deberías abandonar la isla sin:

  • Recorrer con calma Stone Town, el barrio antiguo de su capital declarado Patrimonio de la Humanidad.
  • Navegar a bordo de un dhow por la bahía de Menai, una reserva marina salpicada de islotes desiertos, arrecifes de coral y bancos de arena.
Excursion Safari Blue. Zanzibar
  • Practicar snorkel o submarinismo en el atolón de Mnemba.
  • Adentrarte en el bosque de Jozani, el último reducto de bosque tropical que queda en la isla y el único lugar del mundo en el que habita el mono colobo rojo.
Mono colobo rojo. Zanzibar
  • Visitar una plantación de especias (spice-tour).
  • Ver cómo los pescadores reparan sus redes y cómo se construyen los dhows en Nungwi.

La gastronomía de Zanzíbar

La cocina de Zanzíbar, como no podía ser de otra manera, es una sabrosa combinación de influencias árabes, indias y británicas que se sazonan con las especias que tan famoso hicieron al archipiélago: clavo, cilantro, cardamomo, canela… Un variado abanico gastronómico que incluye mariscos, carnes, pescados y ensaladas así como platos típicos que te recomiendo probar. Si te gusta la cerveza, opta por las dos marcas locales: Safari y Kilimanjaro. Los vinos que se sirven en los restaurantes suelen ser sudafricanos y europeos. En cuanto a los postres, olvida los dulces y degusta frutas exóticas y zumos naturales. Están deliciosos.

Cocina suajili. Viajar a Zanzibar

TIP DE VIAJE → ¿Quieres saber por qué Zanzíbar es la isla de las especias? Descúbrelo con este tour gastronómico en el que probarás frutas tropicales y otras delicias tanzanas. Esta excursión se realiza exclusivamente en español e incluye la visita a una plantación de especias, las ruinas de los baños persas de Kidichi y el Palacio de Maruhubi.

¿Algunas especialidades de la cocina suajili? Sambusa: una especie de empanadillas rellenas de carne especiada o verduras. Mchicha Wa Nazi: espinacas con leche de coco. Ugali: bolas de harina de maíz que a modo de pan acompañan a verduras y carnes. Nyama choma: carne asada. Urojo: sopa con patatas picantes, mango y lima.

Una recomendación muy personal: si tienes opción, date un pequeño lujo y reserva mesa en The Rock, un pequeño restaurante enclavado en una roca solo accesible por barca con marea alta. Un entrante, dos platos de pasta y dos refrescos: 62$. Muy turístico, sí, pero se come bien y solo por su emplazamiento, frente a la playa Michanwi Pingwe y rodeado de las aguas turquesas del Índico, merece la pena.

The Rock. Zanzibar

TIP DE VIAJE → Si no quieres perderte este famoso enclave, puedes contratar una excursión a la península de Michamvi. En este tour de cinco horas te acompañará un guía multilingüe que habla español y podrás practicar snorkel para explorar el fondo marino del océano Índico, relajarte en la preciosa playa de Pingwe y, cómo no, acercarte al afamado restaurante The Rock. ¡Ni lo dudes!

Viajar a Zanzíbar: dónde alojarse

Lo primero que debes saber es que Zanzíbar cuenta con una amplia oferta de alojamientos que no se limita a los resorts de lujo para millonarios o parejas de luna de miel. También hay hoteles, pensiones y B&B que se adaptan a todo tipo de bolsillos.

En la zona norte destaca el pueblo de Nungwi, uno de los principales destinos turísticos de la isla, donde encontrarás un buen número de pensiones y hoteles de precio medio y bajo. En la costa este, además de preciosas playas como Matemwe, Jambiani o Pongwe, hay muchos hoteles asequibles con precios que van desde los 60 a los 100$ aproximadamente. Por su parte, en la costa sur y suroeste es donde están situados los hoteles más exclusivos.

Hotel Essque Zalu Zanzibar

Si optas por quedarte en Stone Town, te sugiero dos alojamientos que tienen muy buenas críticas: el Stone Town Cafe B&B (habitaciones con baño desde 70$) y el Tembo House Hotel (en primera línea de mar desde 100$).

Para ahorrar tiempo en los desplazamientos, yo decidí pasar tres días en el norte de la isla y otros tres en el sur. Mis opciones fueron el Essque Zalu Zanzibar, un magnífico hotel boutique situado en Nungwi, y el no menos espectacular The Residence ubicado en la costa suroeste.

The Residence. Viajar a Zanzibar

Religión y costumbres

La población de Zanzíbar es mayoritariamente musulmana conservadora. Para no herir la sensibilidad local en materia de vestimenta, se recomienda que las mujeres eviten las camisetas de tirantes y los escotes pronunciados, y que la falda o pantalón llegue hasta la rodilla.

En Tanzania las relaciones entre personas del mismo sexo son delito y están legalmente perseguidas, especialmente en Zanzíbar, donde se imponen penas que pueden llegar hasta 25 años de prisión, en el caso de los hombres, y 7 para las mujeres. Para evitar malentendidos con las autoridades locales, es aconsejable evitar todo tipo de demostraciones afectivas en público.

Las mejores excursiones que puedes hacer en Zanzíbar

¿Quieres saber cuáles son las mejores excursiones y actividades que puedes hacer en Zanzíbar con un guía que habla español? Toma nota:

Parasailing en Zanzíbar: si tienes sed de aventura, este es tu plan ideal. Harás parasailing sobrevolando el Índico, nadarás en aguas turquesas y te relajarás en la playa de Kendwa. La edad mínima para realizar esta actividad es de 18 años.

Excursión a la isla de la Prisión y playa Nakupenda: snorkel entre arrecifes de coral, tortugas gigantes, comida y bebida en una de las excursiones que sí o sí tienes que hacer desde Stone Town.

Excursión a la isla Kwale: arena blanca, aguas cristalinas, arrecifes de coral y una laguna de manglares. Explora los encantos de la isla Kwale con esta excursión inolvidable.

Visita guiada por Stone Town: conoce los rincones más emblemáticos de la seductora Stone Town, la ciudad de piedra Patrimonio de la Humanidad.

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Y hasta aquí esta guía práctica para viajar a Zanzíbar, un paraíso africano cuyo nombre nos remite a playas de arena blanca, acantilados de coral y vacaciones de ensueño. Si necesitas más información, déjame un comentario y trataré de resolver tus dudas. ¡Feliz viaje!

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Las terrazas de Santa María del Mar y sus espectaculares vistas de Barcelona

Las terrazas de Santa María del Mar y sus espectaculares vistas de Barcelona

¿Sabías que se puede subir a las terrazas de Santa María del Mar y disfrutar de unas magníficas vistas de Barcelona? Así es y puedo asegurarte que la visita guiada, además de didáctica, es un lujo para los sentidos. Si ya desde pequeña he sentido fascinación por esta basílica, imagina lo que supuso recorrer sus entrañas hasta alcanzar sus tejados donde me esperaba Barcelona, mi ciudad, como nunca antes la había contemplado.

Barcelona desde las terrazas de Santa Maria del Mar

La Basílica de Santa María del Mar, joya del gótico catalán

Este templo, encajado en las callejuelas del barrio de la Ribera, es la única iglesia de estilo gótico catalán puro. La primera piedra se colocó en 1329 y tan solo 55 años más tarde, algo asombroso para la época, el escudo de la ciudad remataba la última clave de bóveda. Solo por ello ya es excepcional como lo es la historia que encierra sus muros, todo un símbolo del esfuerzo que llevaron a cabo unas gentes humildes que querían tener su propia «catedral».

Basilica de Santa Maria del Mar

Y así fue. Los comerciantes y nobles de la época aportaron la mayoría del dinero y el rey Pere III permitió utilizar la cantera de Montjuïc para construirla, sí, pero fueron los vecinos del barrio, los pescadores y, sobre todo, los estibadores (bastaixos) quienes la hicieron posible. Cargando sobre sus espaldas una a una las pesadas piedras desde la playa, mal alimentados y en eternas jornadas de sol a sol. De ahí que para los barceloneses siempre haya sido la catedral de pueblo. De ahí que el sacrificio de aquellos hombres, cuya capilla desapareció al levantar la nueva sacristía, se recuerde con dos figuras de bronce que presiden la puerta principal de la basílica. Para que nadie olvide, por muchos siglos que pasen, que nació a base de devoción, sudor y cicatrices.

Su fachada, sobria y sencilla como los moradores de la Ribera del siglo XIV, da paso a un sobrecogedor interior en la que la mirada se pierde saltando entre esbeltas columnas y vitrales por los que se cuela la luz del Mediterráneo. El resultado, un espacio amplio y parco en ornamentos que nos permite admirar toda su grandeza nada más cruzar su portalón.

Santa Maria del Mar

Organo de Santa Maria del Mar

Visita a las terrazas de Santa María del Mar: la basílica y Barcelona desde una nueva perspectiva

La majestuosidad de esta basílica se hace aún más patente cuando, tras recorrer el primer tramo de la escalera de caracol de una de sus torres, llegas a las tribunas.

Escalera de caracol. Terrazas de Santa Maria del Mar

En esta primera parada de la visita se puede ver la parte trasera del altar, las naves laterales, admirar de cerca las columnas octogonales y las pinturas murales que se han ido recuperando de esta obra dirigida por Berenguer de Montagut y Ramon Despuig.

Columnas de Santa Maria del Mar

Basílica de Santa Maria del Mar desde las tribunas

Todo ello con la mejor banda sonora posible, la voz de un guía que repasa su pasado y su presente salpicando su relato con curiosidades como que en uno de los vitrales de Santa María del Mar hay un escudo del FC Barcelona. Se colocó a finales de los 60, cuando se decidió restaurar las vidrieras, que, como el resto del templo, resultaron muy dañadas en el incendio que asoló la basílica en julio de 1936. 11 días ardiendo a principios de la Guerra Civil en los que se perdió el altar barroco y todas las imágenes y archivos.

Vidrieras de Santa Maria del Mar

Nave central de Santa Maria del Mar

Pero este no fue el único episodio trágico de su historia. En la primera de las terrazas descubrimos que en el siglo XV la basílica sufrió un terremoto que provocó que se desplomara el gran rosetón que presidía su fachada. Una imagen desoladora, ya que fallecieron veinte personas, que contrasta con el bullicio que reina a ras del suelo; con la calle Argenteria y la Plaça de Santa Maria a rebosar de turistas y barceloneses ajenos a nuestra presencia.

Terraza de Santa Maria del Mar

Roseton. Terrazas de Santa Maria del Mar

Tras superar el último de los 120 escalones llega la ansiada recompensa: el skyline de Barcelona. Una seductora panorámica de 360º desde un lugar no menos fascinante: los tejados de Santa María. Desde aquí podemos identificar la originalidad de la arquitectura gótica catalana, las huellas que dejó el incendio, las partes originales y restauradas, los tubos de ventilación del templo, las campanas… Detalles y más detalles de la evolución histórica de este templo que quedan inevitablemente eclipsados frente a las increíbles vistas que nos regala.

Los tejados de Santa Maria del Mar y Barcelona de fondo

Barcelona desde las terrazas de Santa Maria del Mar

Montjuïc y el mar desde las terrazas de Santa Maria del Mar

¿Qué siente una barcelonesa al contemplar su ciudad de esta singular atalaya? Una impactante mezcla de emoción y admiración al ver cómo, entre la maraña de tejados, antenas y ropas tendidas del sol, despuntan los grandes iconos de la Ciudad Condal: la vecina Catedral, el Fossar de les Moreres, la Sagrada Familia, Montjuïc, el Tibidabo, la Torre Mapfre, el Hotel Arts, su litoral… El mar, las montañas y yo, afortunada espectadora, en el centro.

Barcelona desde las terrazas de Santa Maria del Mar

Sagrada Familia vista desde las terrazas de Santa Maria del Mar

Litoral de Barcelona desde las terrazas de Santa Maria del Mar

Terraza de Santa Maria del Mar. Barcelona

El final del recorrido se acerca y vuelvo a recorrer con la mirada el reconocible escenario que me rodea. No es un adiós sino un hasta pronto porque estoy deseando volver para realizar esta visita al atardecer, cuando la basílica cierra sus puertas, y ver la puesta de sol desde el cielo de Santa María.

Terrazas de Santa Maria del Mar. Barcelona

Las terrazas de Santa Maria del Mar

Esta idea ronda mi cabeza al descender hasta la cripta, levantada sobre una necrópolis romana, en la que se proyecta un audiovisual que profundiza en los secretos de un templo único que Ildefonso Falcones inmortalizó en su best seller La Catedral del Mar.

Cripta de Santa Maria del Mar

Así es la visita a las terrazas de Santa María del Mar. Un interesante y ameno viaje en el tiempo que discurre en uno de los edificios más emblemáticos del gótico catalán con la historia de Barcelona como telón de fondo. Mi ciudad. La que me vio crecer en sus playas, ir de compras a La Boquería, recorrer mil veces La Rambla y la que ocultó mis amores de juventud en las calles del Gótico. Mi casa, ahora y siempre.

Portal del Born. Santa Maria del Mar. Barcelona

Fossar de les Moreres. Barcelona

Una última recomendación: callejea sin prisas por los alrededores y adéntrate en El Born, un concurrido barrio de ambiente bohemio que se renueva constantemente. Aquí encontrarás numerosos bares y restaurantes que comparten acera con galerías de arte, museos y tiendas de productos artesanales.

Passeig del Born. Barcelona

El Born Centro Cultural y de la Memoria. Barcelona

TERRAZAS DE SANTA MARÍA DEL MAR: HORARIOS, PRECIOS Y TIPOS DE VISITAS GUIADAS

Dirección: Plaza de Santa María, 1.
Cómo llegar: Metro: L4, parada Jaume I. Bus: 17, 19, 40 y 45.
Puntos de venta: En el mostrador que encontrarás en el interior de la basílica (capilla derecha de la entrada principal) y en la web de Visit Barcelona.
A tener en cuenta: Visita no adaptada. No recomendado para personas con movilidad reducida y problemas respiratorios. Llevar calzado cómodo. En caso de lluvia no se realiza la actividad. Entrada gratuita para los menores de 8 años acompañados. Gracias a los ingresos de las visitas guiadas se llevan a cabo importantes tareas de rehabilitación y mantenimiento de la basílica.

Visitas diurnas a las terrazas de Santa María del Mar

Visita de 55 minutos (10€): Recorrido por las terrazas, visita a las tribunas y entrada a la cripta. Díptico informativo sobre la Basílica de Santa María del Mar.

Visita de 45 minutos (8€): Recorrido por los tejados, acceso libre a las tribunas y entrada a la cripta. Díptico informativo.

Visita guiada a las terrazas de Santa Maria del Mar. Barcelona

Horarios de las visitas diurnas:

De lunes a viernes: 12:00h (CAT/CAST). 13:15h (CAST/ENG). 14:00h (ENG). 15:00h (ENG). 16:00h (CAT/CAST). 17:15h (CAST/ENG).

Sábados: 12:00h (CAT/CAST). 13:15h (CAST/ENG). 14:00h (ENG). 15:00h (ENG). 16:00h (CAT/CAST). 17:15h (CAST/ENG).

Domingos y festivos: 12:00h (CAT/CAST). 13:15h (CAST/ENG). 14:00h (ENG).15:00h (ENG) . 16:00h (CAT/CAST). 17:15h (CAST/ENG).

Visita al atardecer a las terrazas de Santa María del Mar

Horarios: Viernes y sábados a las 21:00h. Máximo 25 personas por grupo.
Duración: 1h 45min.
Calendario: Del 18 de junio al 17 de septiembre.
Precio entrada: 17,50€. Entrada gratuita para menores de 12 años.

Kempinski Hotel Bahía 5* GL. Estepona (Málaga)

Kempinski Hotel Bahía 5* GL. Estepona (Málaga)

En plena Costa del Sol se alza el Kempinski Hotel Bahía, un magnifico 5 estrellas GL en el que la impronta de excelencia, personalización y exclusividad que distingue a la marca Kempinski se siente y disfruta en todo momento.

Kempinski Hotel Bahia

No podría ser de otra manera si tenemos en cuenta que forma parte del grupo hotelero de lujo más antiguo de Europa, y su privilegiada ubicación en primera línea de playa, rodeado de exuberantes jardines y a un paso de las encantadoras localidades de Estepona y Marbella. Si la Costa del Sol es sinónimo de días soleados frente al Mediterráneo, este hotel es el lugar perfecto para relajarse, desconectar y experimentar sensaciones únicas. ¿Un paraíso en el corazón de Andalucía? Exacto.

Desmontando el Kempinski Hotel Bahía, un complejo hotelero que hace honor a su categoría

Lo primero que sorprende del Kempinski Hotel Bahía es la moderna y acogedora atmósfera que preside cada uno de los rincones de este hotel diseñado por Melvin Villarroel, el arquitecto más premiado de la Costa del Sol. Un buen ejemplo es su amplio hall en el que destaca la escultura de Olly, el enorme toro creado Pedro Rodríguez, uno de los artistas que embellecen con sus obras los diferentes espacios del hotel.

Hall. Kempinski Hotel Bahia

Bahia Lounge Cafe. Kempinski Hotel Bahia

A pesar de la elegancia que reina en la recepción, enseguida la mirada se dirige hacia el exterior para posarse en lo que podría ser una típica estampa caribeña. Por un lado, sus tres piscinas que a modo de cascada parecen perderse en el mar. Una de ellas climatizada y otra reservada solo para adultos. Por el otro, la playa y 40.000 m² de jardines subtropicales, césped, palmeras, tumbonas y confortables chill-outs en los que desearías perder la noción del tiempo. ¿El toque definitivo? La antigua torre almenara, una construcción defensiva de 1575 junto a la cual los huéspedes pueden disfrutar de una cena privada o de un masaje al aire libre.

Piscinas. Kempinski Hotel Bahia

Kempinski Hotel Bahia

Jardines y torre almenara. Kempinski Hotel Bahia

Chill-out. Kempinski Hotel Bahia

A todo ello se suma la calidad del resto de instalaciones y servicios del hotel, y la atención sumamente personalizada que dispensa todo su staff.

Las habitaciones y suites del Kempinski Hotel Bahía: confort, diseño y elegancia

La oferta de alojamiento de este complejo hotelero se divide en 128 habitaciones de diferentes categorías, 17 suites y 89 apartamentos privados en régimen de alquiler. Todas ellas con terraza o balcón con vistas a los jardines y al mar, y decoradas en tonos cálidos que combinan a la perfección con el mobiliario contemporáneo.

Premier Plus. Kempinski Hotel Bahia

Suite del Mar. Kempinski Hotel Bahia

Durante mi estancia en el Kempinski Hotel Bahía me alojé en una de sus fantásticas suites: 102 m², salón y dormitorio independiente, escritorio de trabajo, cama king size, vestidor, baño con cabina de ducha y bañera, y una amplia terraza con tumbonas desde la que podía contemplar el mar cada mañana.

Kempinski Hotel Bahia

Dormitorio. Kempinski Hotel Bahia

Una suite confortable y funcional dotada de detalles acordes a sus estándares de calidad: acceso wifi gratuito, minibar, televisión de pantalla plana, servicio de café y té, albornoces y detalles de bienvenida como cestas de fruta fresca o dulces combinaciones de fresas y chocolates. Mi particular oasis frente al Mediterráneo.

Baño. Kempinski Hotel Bahia

Detalles de bienvenida. Kempinski Hotel Bahia

Los sabores del Kempinski Hotel Bahía: un lujo gastronómico

Cocina mediterránea variada y saludable. Así es la propuesta gastronómica del Kempinski Hotel Bahía que se puede disfrutar en sus cuatro restaurantes y dos bares. Además, el hotel cuenta con su propio huerto ecológico que los abastece de productos recién recolectados.

El Mirador
Disfrutar del magnífico desayuno bufet del Kempinski Hotel Bahía, con más de 100 especialidades internacionales, es todo un festín para el paladar. Si además es en una bonita terraza con vistas al mar, la experiencia se convierte en sublime.

Restaurante El Mirador. Kempinski Hotel Bahia

La Cabaña del Mar
Situado al borde de la playa, La Cabaña del Mar ofrece una carta mediterránea especializada en mariscos y pescados de la Bahía de Cádiz, ensaladas, verduras y arroces y paellas. ¿Dos sugerencias? Atún rojo de la almadraba y arroz con bogavante. Deliciosos.

Restaurante La Cabaña del Mar. Kempinski Hotel Bahia

La Cocina de mi Abuela
Tapas caseras de toda la vida con un toque moderno. Un muestrario de especialidades de las diferentes regiones españolas ideal para una cena informal.

Alminar Wine and Steak House
Carnes españolas, pescado fresco de la región y vinos de autor se dan cita en este restaurante en el que los clientes pueden disfrutar de una tranquila cena con vistas a los jardines y a la torre almenara. Su excelsa carta de vinos cuenta con más de 300 referencias.

Restaurante Alminar. Kempinski Hotel Bahia

Para complementar esta extensa oferta gastronómica, el hotel cuenta con dos bares. El Bahía Cafe & Lounge, con snacks, pasteles, cócteles y tés, y el Pool by Moët & Chandon, un exclusivo chill-out situado junto a la piscina para adultos. El mejor champagne, ostras, caviar de Riofrío, sushi…

Kempinski Hotel Bahia

El spa, un capricho para los sentidos

Otra de las joyas de este hotel es su spa, el lugar perfecto para conseguir el deseado equilibrio entre cuerpo y mente. Un santuario para el relax y el bienestar decorado con un gusto exquisito que incluye un club de fitness en el que se imparten clases de yoga y Tai Chi, sauna finlandesa, baño de vapor, piscina cubierta climatizada y zona de relajación con vistas al jardín. Para potenciar la calidad de sus servicios, cuenta además con un estudio de manicura y pedicura del afamado podólogo Bastien Gonzalez, todo un especialista en pedicura seca cuyas técnicas dan como resultado unos pies bellos y suaves.

Kempinski Spa

Kempinski Spa, Estepona

Su carta de tratamientos, en los que utilizan únicamente productos naturales de prestigiosas marcas como Niance, Anne Semonin y Natura Bissé, son toda una tentación: masajes tradicionales, específicos y orientales, rituales faciales y corporales, tratamientos Signature… Cualquiera de ellos supone una magnífica forma de relajarse, cuidarse y dejarse mimar.

Spa suite

Spa. Kempinski Hotel Bahia

Y hablo, cómo no, por experiencia propia ya que pude disfrutar del Kempinski Spa Signature Massage, un masaje exclusivo de este hotel que combina las mejores tradiciones terapéuticas de los cinco continentes con el que alcancé la relajación total. Cien por cien recomendable.

Kempinski Spa Signature Massage

Golf en la Costa del Sol

Si los huéspedes quieren aprovechar su estancia en la Costa del Sol para practicar golf, el Golf Concierge, situado en la recepción, ofrece diferentes paquetes y precios especiales en campos como el Valderrama Golf Club, el Alcaidesa Links y el Finca Cortesín Golf Club, entre otros. Además, este año la cadena Kempinski está celebrando su 120 aniversario con una serie de ofertas especiales que puedes consultar en su web.

Instalaciones de primer orden, exquisita gastronomía, atento y profesional staff… Así es el Kempinski Hotel Bahía, un referente en la hostelería de lujo de la Costa del Sol galardonado tanto por su arquitectura como por sus jardines. Un paraíso en el que la excelencia se nota y disfruta en cada detalle.

Ficha del Kempinski Hotel Bahía

Dirección: Ctra. de Cádiz, Km 159. Estepona, Málaga Teléfono: 952 809 500.

Situación: El Kempinski Hotel Bahía está situado a 3 km de Estepona y a poca distancia de Puerto Banús y Marbella. Distancia al aeropuerto de Málaga-Costa del Sol: 80 km. Distancia al aeropuerto de Gibraltar: 50 km. Coordenadas GPS: Latitud: N36.43638º Longitud: W05.10795º

Categoría: 5 estrellas Gran Lujo.

Kempinski Hotel Bahia

Habitaciones y suites: 128 habitaciones (Clásica, Deluxe, Premier y Premier Plus) con terraza o balcón con vistas a los jardines y al mar y 17 espaciosas y cómodas suites. Todas ellas equipadas con cama extra grande, aire acondicionado, caja fuerte, televisión de pantalla plana, escritorio, minibar, cuarto de baño de mármol con cabina de ducha y bañera, y amenities de la firma Kempinski. Además, el complejo hotelero cuenta con 89 apartamentos privados en alquiler con todos los servicios de cinco estrellas GL del Kempinski Hotel Bahía.

Servicios: Recepción y servicio de habitaciones 24 horas. Servicio de conserjería personalizado. 4 restaurantes y 2 bares. Piscina climatizada interior y tres piscinas en los jardines. Kids Club. Pista de tenis. Spa y Fitness Club. WiFi gratuito. Clases de yoga y Tai Chi. Actividades deportivas y deportes náuticos. Salas para reuniones y conferencias. Parking interior y exterior. Aparcacoches. Servicio de transfer desde el aeropuerto de Málaga o la estación de tren. Alquiler de coches, bicicletas y segway.